Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Содержание

Что такое прогестерон?

Прогестерон — это стероидный гормон. В организме женщины он играет ключевую роль в вынашивании и рождении ребенка. Само название гормона в переводе с латинского означает «вынашивать». Прогестероном контролируется менструальный цикл, здоровье и эластичность кожи.

Как влияет на беременность?

Выработка прогестерона начинается с момента пути яйцеклетки от яичника по фаллопиевым трубам к матке. Яйцеклетка несет в себе генетический материал, чужеродный для организма женщины. Если иммунная система не подготовлена, тело отторгнет яйцеклетку. Гормон влияет на передачу нервного возбуждения между волокнами и не позволяет мышцам матки самопроизвольно сокращаться. Это снижает риск отторжения эмбриона. На фоне повышенной концентрации гормона облегчается прикрепление плодного яйца к внутренней стенке матки.

Прогестерон отвечает за рост матки вместе с развитием плода и подготавливает молочные железы к началу лактации. Он влияет на размягчение тазовых мышц и связок перед родами.

Под действием прогестерона замедляется продвижение пищи по кишечнику, чтобы организм успевал извлечь из нее максимум витаминов, минералов, полезных веществ. Аппетит будущей мамы тоже формируется под влиянием прогестерона.

Гормон замедляет скорость реакции беременных, они становятся сонливее, рассеяннее, это помогает не фокусироваться на лишних стрессах и сильных эмоциях, повышает стрессоустойчивость.

При нормальном уровне гормона беременность проходит без осложнений.

Каковы функции гормона

Нормальная концентрация прогестерона является наиболее важной на ранних стадиях беременности. Тем не менее, период беременности – не единственный случай, когда гормоны каким-либо образом влияют на организм.

Он также выполняет следующие функции:

  • действуя в сочетании с другими гормонами, он влияет на функцию внутренних органов, включая пищеварительную и иммунную системы;
  • влияет на нервную систему и мышечную массу;
  • контролирует свертываемость крови и уровень глюкозы;
  • тормозит аномальный рост железистой ткани;
  • уменьшает негативные проявления менструального цикла и менопаузы;
  • влияет на обменные процессы;
  • угнетает иммунную систему во время беременности, тем самым предотвращая отторжение яйцеклетки, содержащей чужеродный ген белка – отца.

Если по какой-либо причине женщина не может забеременеть естественным путем, многие женщины выбирают процедуру экстракорпорального оплодотворения. В этом случае прогестерон вводится будущей маме путем инъекций или в форме таблеток. В противном случае концентрация этого гормона ниже нормы, что приведет к отторжению эмбриона.

Функции прогестерона во время беременности

Прогестерон во время беременности на ранних стадиях выполняет следующие функции:

  • образует слой эндометрия в матке, создавая тем самым идеальные условия для укрепления и развития яйцеклетки;
  • подготовка костей, связок и сухожилий для предстоящих родов;
  • расслабляет гладкую мускулатуру, предотвращая самопроизвольный аборт;
  • образует ткани плода и способствует выработке стероидных гормонов;
  • оказывает положительное влияние на молочные железы, способствуя росту железистой ткани и развитию молозива.

норма прогестерона при беременности

Чтобы исключить развитие непредвиденных последствий, женщинам необходимо следить за уровнем прогестерона по неделям беременности. Если концентрация гормона в крови не растет в соответствии с беременностью, необходимо проконсультироваться с врачом и начать пить препараты на основе синтетического аналога прогестерона. Следует помнить, что самолечение недопустимо. Только врач может точно рассказать вам, как принимать гормональные препараты, чтобы избежать катастрофических последствий для здоровья будущей мамы и ее ребенка.

Симптомы избытка или недостатка прогестерона

Есть определенные признаки, по которым распознают низкий или высокий уровень прогестерона до сдачи анализов.

Как распознать избыток прогестерона?

Излишнее количество гормона на ранних сроках проявляется снижением зрения, головными болями, напоминающими мигрень, чувством апатии и сильной усталости. Эти симптомы иногда проявляются и при нормальном уровне прогестерона, поэтому самостоятельно женщины не всегда распознают в них проблему.

Сильный токсикоз в первые недели, тошнота не только от самой пищи, но и от ее запаха нередко провоцируется высоким уровнем гормонов. К этому иногда добавляются выпадение волос и резкий набор веса.

Какие еще есть признаки избытка гормона:

  • отеки лодыжек, ног;
  • жирная угревая сыпь на теле и лице;
  • жирная себорея;
  • болезненность молочных желез;
  • проблемы с работой кишечника;
  • эмоциональная неустойчивость — от приступов гнева до апатии, панических атак, депрессии.

Как распознать недостаток прогестерона?

Недостаток прогестерона проявляется рядом симптомов. Недостаток гормона распознают по таким признакам:

  • снижение полового влечения;
  • головные боли;
  • сильные и частые перепады настроения;
  • постоянное чувство усталости и вялости;
  • нарушение сна;
  • высокая жирность волос;
  • пигментные пятна и прыщи на коже;
  • кровянистые, сукровичные выделения из половых органов;
  • отеки;
  • тонус матки на ранних сроках, проявляющийся болями в нижней части живота и пояснице.

Когда необходимо определять уровень прогестерона?

Анализы крови для определения концентрации гормонов может потребоваться, если беременная женщина обеспокоена симптомами, указывающими на недостаточность прогестерона.

Если срок беременности превышает 40 недель, а роды отсутствуют, существует вероятность старения плаценты. Это состояние представляет собой реальную угрозу здоровью и жизни малыша. В этом случае вам также нужно будет определить концентрацию прогестерона, которая позволит оценить состояние плаценты и, при необходимости, прибегнуть к оперативному родоразрешению.

Рекомендуем прочитать:  Серотонин в таблетках - названия препаратов

Концентрация прогестерона в крови определяется с помощью лабораторных анализов венозной крови. Чтобы определить, каким должен быть нормальный уровень прогестерона во время беременности по неделям, вам поможет специальный калькулятор.

Норма по неделям беременности

С первой по вторую – 12,1 до 18,3
С пятой по шестую – 18,5 до 21,8
С седьмой по восьмую – 20,2 до 23,6
С девятой по десятую – 23,1 до 27,7
С одиннадцатой по двенадцатую – 29,1 до 34,4
С тринадцатой по четырнадцатую – 30,3 до 39,9
С пятнадцатой по шестнадцатую – 39,1 до 55,6
С семнадцатой по восемнадцатую – 34,4 до 59,4
С девятнадцатой по двадцатую – 32,9 до 59
Двадцать первая – двадцать вторая – 44,3-69,1
Двадцать третья – двадцать четвертая – 59,4-77,5
Двадцать пятая – двадцать шестая – 62,1-87,2
Двадцать седьмая – двадцать восьмая – 79,1-107,1
Двадцать девятая – тридцатая – 85,1-102,3
Тридцать первая – тридцать вторая – 101,6-126,5
Тридцать третья – тридцать четвертая – 105,8-119,8
Тридцать пятая – тридцать шестая – 101,3-136,2
Тридцать седьмая – тридцать восьмая – 112,1-147,1
Тридцать девятая – сороковая – 132,7-171,9

Следует помнить, что стандарты, приведенные в таблице прогестерона по неделям беременности, являются относительными. Каждая беременность отличается, и поэтому незначительные отклонения в любом направлении все еще не указывают на какую-либо патологию.

Каких рекомендаций следует придерживаться перед сдачей анализа на прогестерон?

Для того чтобы обнаружить низкий прогестерон при беременности, следует сдать анализ крови. В первом триместре беременности эта диагностическая процедура осуществляется при наличии определённых показаний:

  1. Хронические патологии половых органов;
  2. Наличие выкидышей в прошлом.

При нормальном течении беременности анализ, позволяющий выявить содержание полового гормона, следует сдавать позже (во второй половине беременности).

Перед проведением диагностической процедуры необходимо придерживаться перечисленных ниже рекомендаций:

  • За 2-3 дня до сдачи анализа прекращают приём гормональных лекарств;
  • Женщине рекомендуется избегать нервного перенапряжения накануне диагностической процедуры.

Анализ, позволяющий выявить содержание прогестерона в организме, сдают натощак. Перед проведением диагностики можно выпить небольшое количество чистой негазированной воды.

Причины отклонения от нормы

При значительном отклонении показателей анализа от табличных норм врач назначает дополнительные анализы и обследования для выяснения причин. После определения проблемы назначается лечение.

Если уровень ниже нормы

При низком уровне гормона бластоците трудно нормально прикрепиться к стенке матки. Даже если это произошло, низкий уровень гормона не способен сдерживать сокращения матки, что нередко приводит к выкидышу. Забеременеть при низком уровне прогестерона возможно, но для сохранения беременности понадобится помощь врачей.

Недостаток прогестерона на поздних сроках беременности говорит о том, что детское место плохо сформировано. Если нет динамики в росте гормона, повышается риск маточных кровотечений и выкидыша.

Низкий уровень прогестерона наблюдают при высоком уровне эстрогенов и у женщин с дисфункцией яичников.

Сниженный прогестерон указывает на риск задержки развития плода. В этом случае назначают дополнительное УЗИ.

Резкое падение уровня гормона наблюдают при замершей беременности.

Если уровень выше нормы

Высокий уровень прогестерона наблюдают у беременных двойней или тройней, потому что у каждого плода образуется собственная плацента, которая вырабатывает прогестерон. В этом случае большое количество прогестерона — норма.

С чем может быть связан повышенный уровень прогестерона:

  • с медленным созреванием плаценты;
  • с опухолями в надпочечниках, яичниках;
  • с кистами;
  • с пузырном заносом в начале беременности;
  • с хориокарциномой (опухолью матки);
  • с проблемами с печенью и почками.

Чем опасно повышение уровня гормона сверх нормы?

Случается, что анализ на гормон выявляет значительное превышение нормы. Это опасное состояние, и доктору важно понять его причину. Избыточную концентрацию прогестерона могут вызвать такие причины:

  • Воздействие медикаментозных препаратов. Особенно сильное влияние на гормональный фон оказывают лекарства, направленные на устранение грибковых поражений, борьбу с эпилепсией и иными расстройствами со стороны нервной системы. Прием таких средств должен быть одобрен акушером.
  • Многоплодие (двойня, тройня). В матке у женщины, которая вынашивает больше одного малыша, формируется несколько плацент. Каждая их них вырабатывает свой объем стероида.
  • Хориокарцинома. Злокачественная опухоль матки, которая становится причиной пузырного заноса и прерывания беременности.
  • Пузырный занос. Это патология плодного яйца, при которой ворсинки хориона разрастаются и имеют вид наполненных жидкостью пузырей. Выявляется в ходе диагностики (УЗИ, анализы), проводится выскабливание. Симптомы, которые должны насторожить – ранний токсикоз, головные боли, кровотечение, увеличение матки, не соответствующее сроку беременности. Лечение подбирается на основании гистологии. В будущем не исключена успешная беременность.

Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Более редкие причины – заболевания печени, кисты яичников, почечная недостаточность. Только доктор может определить, есть ли избыток прогестерона в крови у будущей мамы. Он делает вывод на основе срока беременности, особенностей ее протекания, самочувствия женщины. Если установлено отклонение от нормы, врач находит его причину и проводит соответствующую коррекцию.

В зависимости от причины, которая вызвала рост гормонального показателя, могут быть назначены:

  • физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение общего самочувствия, снятие спазмов и головных болей;
  • диета: уменьшение в рационе белковых продуктов и увеличение углеводов – круп, фруктов, овощей;
  • коррекция лечения медикаментами и отмена препаратов, которые могут влиять на гормональный фон.

После нормализации уровня прогестерона в крови женщина может вернуться к прежнему образу жизни. При этом важно не забывать о посещении врача, больше отдыхать, правильно питаться и посещать курсы подготовки к материнству.

Рекомендуем прочитать:  Анализы на гормоны щитовидной железы основные

Медикаментозная терапия

В медицине существует множество медикаментов, что вмещают в себе гормон прогестерон или его аналоги. Они предназначены для коррекции уровня гормона в организме для увеличения шансов на нормальное вынашивание беременности.

Препараты могут иметь разную лекарственную форму, некоторые используются в первом триместре, другие – на поздних сроках. По отзывам будущих матерей, препараты достаточно эффективные, несмотря на их лекарственную форму. Существуют такие формы медикаментозных гормональных средств:

  • Для перорального использования в форме таблеток. К таким медикаментам относят, например, «Утрожестан» или «Дюфастон». Обычно для профилактики рекомендуется принимать лекарство в дозировке двухсот миллиграммов в сутки.
  • Растворы для инъекций. Обычно это масленый раствор, содержащий прогестерон. Его используют не так часто, по сравнению с иными формами лекарств.
  • Для наружного применения в виде мазей и кремов. Эти препараты наносятся на живот и грудь. Единственным недостатком таких лекарств выступает невозможность контроля над дозировкой, поэтому их обычно применяют в сочетании с гормональными таблетками.
  • Вагинальные таблетки назначаются при увеличении тонуса матки, их применяют до тридцать второй недели беременности.

Утрожестан
Дюфастон
Растворы для инъекций

Препараты прогестерона при беременности

Такой категории пациенток гинекологи прописывают уколы/таблетки:

  • Утрожестан;
  • Дюфастон;
  • Инжеста;
  • Эндометрин и т. д.

Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Уколы на ранних сроках

Внутримышечные инъекции прогестерона показаны беременным при угрозе самопроизвольного аборта. С их помощью удаётся снизить маточный тонус, предотвратить развитие процесса отторжения эмбриона.

Таблетки

Клинические исследования подтвердили безопасность Дюфастона и Утрожестана, поставляемых в аптечные сети в таблетированной форме. Их прописывают при таких патологиях:

  • угрозе выкидыша;
  • хроническом невынашивании;
  • искусственном оплодотворении;
  • иммунной форме бесплодия;
  • низкой концентрации гормона.

Влияние на плод

Если пациентка будет принимать прогестерон в назначенной гинекологом дозировке, то развивающийся эмбрион не пострадает. Такие препараты, например, Дюфастон, Утрожестан, помогают сохранять беременность.

Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Побочные эффекты

Каждое лекарственное средство обладает противопоказаниями и способно провоцировать развитие неприятной симптоматики и осложнений. Препараты прогестерона также имеют ряд противопоказаний:

  1. Заторможенность.
  2. Появляется мигрень.
  3. Повышается сонливость.
  4. Начинает кружиться голова.
  5. Кожные покровы могут приобретать желтушность.
  6. Возникают аллергические реакции.
  7. Появляется жжение, зудение во влагалище.
  8. Наблюдаются выделения маслянистой структуры.

Опасно ли принимать прогестерон?

Любые лекарственные средства нужно применять только по врачебным назначениям. Что касается препаратов прогестерона, то при высокой концентрации гормона существуют определённые риски в течение первых четырёх месяцев беременности:

  • пороки развития плода;
  • выкидыш;
  • нарушение питания плодного яйца.

Симптомы передозировки

При превышении допустимой дозы прогестерона у пациенток будет проявляться неприятная симптоматика:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • сильная слабость;
  • рвотные позывы.

Внимание! При передозировке необходимо снизить количество прогестерона. Чтобы предотвратить неприятные последствия врачи рекомендуют лекарство принимать перед сном.

Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Как проходит отмена?

Самостоятельно беременные не должны прекращать приём прогестерона. Под контролем специалистов постепенно снижается дозировка. Изначально каждые три-пять дней уменьшается суточная порция на половину таблетки. При этом гинекологи контролируют такие моменты:

  • состояние плаценты;
  • тонус матки;
  • положение плода.

Внимание! В период отмены прогестерона, беременные женщины должны регулярно сдавать кровь, для определения уровня гормона и проходить аппаратное УЗИ-обследование. Такие меры принимаются для своевременного выявления угрозы выкидыша.

Полезные продукты

Полезные продукты

При низком уровне прогестерона необходимо употреблять в пищу следующие продукты:

  • Молоко;
  • Сыр жирных сортов;
  • Продукты, богатые кислотами Омега-3;
  • Бобовые;
  • Картофель;
  • Рис;
  • Семена подсолнечника;
  • Авокадо;
  • Оливки;
  • Кукуруза;
  • Кешью;
  • Грецкие орехи;
  • Фисташки.

Женщине с низким содержанием прогестерона стоит обратить внимание и на перечисленные ниже продукты питания:

  • Субпродукты;
  • Перепелиные яйца;
  • Кролик;
  • Свинина;
  • Говядина;
  • Блюда с морепродуктами;
  • Рыба.

Блюда, способствующие повышению содержанию полового гормона

Блюда, способствующие повышению содержанию полового гормона

Для приготовления питательного салата потребуются перечисленные ниже ингредиенты:

  1. Квашеная капуста;
  2. Зелень горчицы;
  3. Авокадо;
  4. Небольшое количество оливкового масла.

Зелень горчицы и авокадо осторожно нарезают. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Готовый салат рекомендуется заправить маслом оливы.

При низком уровне прогестерона на раннем сроке беременности можно приготовить и какао по оригинальному рецепту. В составе напитка присутствуют следующие ингредиенты:

  • Масло кокоса.
  • Тыквенные семена. В их составе присутствуют такие вещества, как антиоксиданты, белки, магний, цинк, клетчатка.

Способ приготовления напитка довольно прост:

  1. Сначала готовят какао по традиционному рецепту;
  2. После этого в напиток нужно добавить остальные ингредиенты.

В составе вкусного мусса из авокадо содержатся перечисленные ниже ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 10 мл масла кокоса;
  • Небольшое количество семечек тыквы, фундука;
  • Немного предварительно высушенной вишни;
  • 5 мл сока лимона;
  • ½ чайной ложки корицы.

При приготовлении мусса все ингредиенты помещают в блендер. Получившуюся смесь тщательно взбивают до получения однородной массы.

Чай с малиной готовят из следующих ингредиентов:

  • Заварка зелёного чая;
  • Корица;
  • Малина.

Способ приготовления напитка представлен ниже:

  1. Сначала заваривают зелёный чай по традиционному рецепту.
  2. Перед подачей на стол в чашку добавляют небольшое количество свежих ягод малины. При желании можно положить в напиток корицу, сахар.

При низком прогестероне готовят и домашнюю колбасу с салатом. В составе колбасы содержатся:

  • 350 граммов баранины;
  • 5 граммов соли крупного помола;
  • 10 граммов семян авокадо;
  • 20 мл уксуса;
  • Топлёное масло (в количестве одной столовой ложки).

Для салата, нормализующего уровень полового гормона, понадобятся:

  • ½ часть авокадо;
  • Цветная капуста;
  • Брокколи;
  • 10 мл масла оливы;
  • Сок, выжатый из ½ части лимона;
  • Соль.

Рецепт достаточно прост:

  1. Нужно смешать все необходимые ингредиенты для колбасы.
  2. Необходимо сформировать колбасу. Её обжаривают на сковороде по 5 минут с каждой стороны.
  3. В отдельную ёмкость кладут ингредиенты для салата. Блюдо заправляют маслом оливы, соком лимона, добавляют соль.
Рекомендуем прочитать:  Нормы сахара в крови у женщин по возрасту

Прогестерон и ЭКО

Успех экстракорпорального оплодотворения напрямую зависит от уровня прогестерона. Активный синтез гормона наблюдается во 2 фазе менструального цикла. Перед процедурой искусственного оплодотворения врач прописывает пациентке медикаменты, позволяющие нормализовать гормональный фон. После наступления последних месячных должно пройти 15-17 суток — в этот период можно начинать лечение.

Как происходит ЭКО

Перед процедурой необходимо повторно сдать кровь на анализ. Если значения остались низкими, то подсадку нужно перенести на один цикл. После процедуры, если эмбрион прижился, прекращать прием препарата нельзя. Женщина продолжает лечение вплоть до 10-12 недели.

После криопереноса за женщиной продолжает наблюдать лечащий врач. При оплодотворении возможны незначительные отклонения от нормы (увеличение или понижение) гормона. В этом случае беременная жалуется на сильную боль в молочных железах, вздутие живота и беспричинную смену настроения. Могут появляться кровянистые выделения. Если вовремя не вмешаться, риск выкидыша повышается.

Гормональный уровень после подсадки эмбриона нужно поддерживать в течение нескольких недель. Специалисты рекомендуют сдавать кровь на гормон каждые 48 часов. Чтобы результат оказался достоверным, необходимо правильно подготовиться к забору крови:

  • исключить прием пищи за 10 часов до предполагаемого анализа;
  • избегать стрессовых ситуаций за 48 часов до забора биоматериала;
  • избегать посещения саун или бань за 24 часа до похода в лабораторию.

Меры по сохранению беременности после экстракорпорального оплодотворения необходимо принимать, если произошел резкий скачок гормона. Причины повышения:

  • развитие аменореи;
  • плацентарная недостаточность или рост кисты в желтом теле.

Причины понижения:

  • задержка внутриутробного развития плода (на 15 неделе и выше);
  • развитие воспалительного процесса в яичниках;
  • угроза самопроизвольного прерывания (с 4-6 недели);
  • нарушение функции желтого тела (сразу после подсадки).

Гормональная поддержка организма во время беременности заключается в введении препаратов внутривенно при низком прогестероне. Женщине прописывают Утрожестан. Ампулы хранят в холодильнике, перед подкожным введением раствор разогревают до комнатной температуры. Инъекции ставят в ягодицу или живот, можно использовать шприцы с тонкой иглой.

Лечение

Недостаточный уровень прогестерона считается более опасным, чем его превышение, особенно на ранних сроках беременности. А потому без медицинской помощи женщине, которая хочет выносить и родить здорового ребенка, не обойтись. Лечение в случае нехватки и переизбытка гормона назначается разное.

Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Повышенная концентрация

При избытке прогестерона на ранних сроках беременности необходимости в специфической терапии нет. Назначается только симптоматическое лечение – успокоительные средства при психологической нестабильности, перепадах настроения, депрессии, мягкие слабительные растительного происхождения для нормализации работы кишечника. Общие рекомендации включают в себя долгие прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, прием витаминов, полноценный ночной сон, достаточный по времени, чтобы организм будущей мамы успевал отдохнуть и восстановиться.

Прогестерон при беременности – норма по неделям в таблице на ранних и поздних сроках, причины низкого и повышенного уровня у беременных, нормы гормона после переноса эмбрионов

Если избыток прогестерона выявлен во втором или третьем триместре, то женщину могут госпитализировать, чтобы оказать ей лечение под постоянным наблюдением квалифицированного медицинского персонала. Если оставить проблему без внимания, малыш перестанет получать достаточное количество питания и кислорода и может погибнуть.

Женщине назначаются препараты, которые улучшают маточно-плацентарный кровоток – «Актовегин», «Курантил», часто их вводят внутривенно капельно. В схему лечения вводят инъекции витаминов группы В, а также успокоительные средства и спазмолитики.

При переношенной беременности, когда после 40 недели уровень гормона продолжает оставаться высоким и снижаться даже не пытается, женщину госпитализируют, при необходимости с 41-42 недели, если не начались роды, их стимулируют, в том числе введением гормональных средств, которые приводят к падению уровня прогестерона.

Переношенной беременность может быть, кстати, и по причине недостаточного уровня прогестерона. В этом случае стимуляцию делают препаратами прогестерона, в том числе «Прогестероном» в ампулах.

Профилактические меры

Норма прогестерона в крови беременной меняется каждый день, проверка производится с учетом недельных показаний. Назначать лечение будет доктор, но и сама женщина в интересном положении сможет хотя бы частично влиять на ситуацию:

  1. Следует употреблять в пищу только свежие продукты. Необходимо отказаться от фаст-фуда, забыть о перченом, соленом, жареном, чрезмерном количестве сладостей. Их место должны занять овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба, молочные продукты, а также те, что богаты витаминами группы В, А, С, Е, Д и пр.
  2. Важно уделать время сну – минимум 8–9 часов в сутки. Если есть потребность, можно вздремнуть и днем.
  3. Следует больше гулять на свежем воздухе.
  4. Необходимо следить за водно-солевым балансом. Употреблять достаточное количество жидкости и следить за состоянием организма. При появлении отеков следует обратиться к доктору. Это может быть свидетельством проблем с почками – органом, который также влияет и на выработку прогестерона.
  5. Не следует посещать места с большим скопление людей – это чревато получением инфекции, особенно в холодное время, и стрессами.
  6. Не стоит нервничать по пустякам. Волнения сказываются на гормональном балансе, потому не стоит нервничать.

Не стоит думать, что только один прогестерон отвечает за состояние женщины во время беременности и родов. Есть и другие «ответственные», среди которых ХГЧ, свободный эстриол, пролактин, ингибин А, инсулин, ТТГ, Т3 и Т4, тестостерон. Показатели этих гормонов также следует узнавать при наличии проблем и патологий.

Подводя итоги

После выписки из больницы и до самого родоразрешения женщина должна постоянно сдавать анализы на прогестерон для осуществления контроля его уровня. Каждая будущая мама должна свести к минимуму гормональные скачки, и в этом ей помогут следующие рекомендации:

  • Беременность должна планироваться. В этом будущей маме помогут медицинские обследования, витамины, здоровый образ жизни и правильное питание.
  • Все препараты, которые вы хотите принимать при вынашивании ребенка, должны быть оговорены с врачом.
  • Исключайте эмоциональные скачки и стрессы.

Источники:

  • https://littleone.com/publication/0-6696-kakova-norma-progesterona-u-zhenshchin-pri-beremennosti
  • https://polikistoz-ya.ru/progesteron-vo-vremya-beremennosti-svojstva-norma-po-nedelyam/
  • https://gormony.guru/nizkiy-progesteron-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
  • https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/nizkij-progesteron-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
  • https://gormony.guru/analiz-na-progesteron-pri-beremennosti.html
  • https://endometriy.com/estrogeny/pro/pri-beremennosti-2
  • https://MedicalOk.ru/gormony/progesteron-pri-beremennosti.html
  • https://o-krohe.ru/beremennost/analiz-krovi/progesteron/
  • https://gormony.guru/progesteron-pri-beremennosti.html
  • http://babyrebenok.ru/progesteron-pri-beremennosti-norma-nizkij-i-vysokij-uroven
Предыдущая
ГормоныУровень ХГЧ по дням от зачатия: таблица по неделям беременности от зачатия – нормы, через сколько после зачатия можно делать тест на ХГЧ
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...