Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение

Роль и нормы инсулина

Чтобы знать, к каким последствиям приводит недостаток инсулина в крови человека, нужно понимать, в чем заключается его роль. Главная задача пептида – транспорт глюкозы в ткани организма. Цель достигается благодаря увеличению проницаемости стенок клеток для молекулы сахара, что способствует легкому проникновению глюкозы внутрь клеток. Это обеспечивает нормальный постоянный уровень сахара в крови, контроль метаболизма углеводов.

Механизм гипогликемического действия заключается в том, что когда концентрация сахара превышает 100 мг/дл, активность поджелудочной повышается и начинается интенсивное продуцирование инсулина. Затем углеводы распределяются по клеткам органов и тканей. Излишки глюкозы транспортируются в жировую и мускульную ткань. В мышечных волокнах происходит преобразование углевода в молекулы АТФ, которые являют собой энергию для функционирования организма.

Учитывая этот механизм, можно выделить такие функции гормона:

  1. Анаболическая (стимуляция наращивания мышечной ткани).
  2. Повышение активности ферментов, которые стимулируют синтез гликогена.
  3. Снабжение мышц аминокислотами.
  4. Угнетение распада белков.
  5. Стимуляция синтеза жирных кислот.
  6. Угнетение глюконеогенеза (образования глюкозы в печени).
  7. Стимуляция репликации ДНК.

Роль в анаболизме обусловлена тем, что инсулин способствует активации рибосом, которые синтезируют протеины. Участие в продуцировании гликогена важно тем, что это основная форма хранения сахара в тканях организма. При ее распаде образуется энергия, необходима для жизнедеятельности человека.

Внимание! Норма гормона в крови у женщин отличается в зависимости от возраста.

Если пациентке от 25 до 50 лет, то желаемая концентрация инсулина — 3 — 25 мкЕд/л. Если женщина старше, то верхняя граница нормы – 35 мкЕд/л. При беременности показатель гормона считается хорошим, если он не менее 6 и не более 27 мкЕд/л. Нормы содержания инсулина в крови у взрослых мужчин относительно возраста не отличаются от женских показателей. У ребенка до 14лет концентрация гормона не должна превышать 20 мкЕд/л, у молодых людей до 25 лет – 25 мкЕд/л.

Симптомы недостатка инсулина

Низкий уровень инсулина может проявляться такими симптомами:

  • гипергикемия;
  • полиурия;
  • полидипсия.

Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) возникает из-за того что глюкоза накапливается в крови и из-за отсутствия или низкого содержания в крови инсулина не транспортируется в клетки. Недостаток инсулина в течение длительного периода времени может означать развитие диабета 1-го типа (в этом случае лечение производится ежедневными инъекциями инсулина).

Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение
Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение

Ночью уровень глюкозы в организме повышается. Если при этом в организме недостаточно инсулина, то глюкоза выводится с мочой, что провоцирует полиурию (увеличение объема мочи). При этом возрастает потребность организма в жидкости. Появляется постоянная сильная жажда (полидипсия).

Также к признакам пониженного содержания в крови инсулина является плохое заживление ран, зуд кожи, повышенная утомляемость и вялость. Симптомы нехватки инсулина быстро нарастают. Поэтому при появлении первых слабых симптомов нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Для взрослого человека инсулин в норме составляет 3-25 мкЕд/мл, а у детей 3-20 мкЕд/мл. Если у ребенка понижен инсулин, это может свидетельствовать о развитии сахарного диабета 1-го типа. Поджелудочная железа окончательно формируется к 5-му году развития ребенка. С 5 до 11 лет дети оказываются особенно уязвимы перед сахарным диабетом. В этом возрасте дети нуждаются в ежедневном употреблении 10 г углеводов на каждый кг веса, что повышает потребность в инсулине. К тому же нервная система человека в детском возрасте еще не до конца сформирована, что также может спровоцировать появление сбоев в синтезе инсулина.

Поражение клеток поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин, могут вызывать такие детские инфекционные заболевания, как корь, свинка и краснуха. Уберечь ребенка от развития диабета 1-го типа в этом случае может своевременная вакцинация.

Низкий инсулин у совсем маленьких детей можно заподозрить, если ребенок очень жадно сосет грудь или пьет воду. Поскольку излишек глюкозы выводится с мочой, пеленки от такой мочи становятся жесткими.

Причины снижения

Низкий уровень гормона инсулина может быть последствием разнообразных нарушений в организме. Понижение показателя при нормальном сахаре обычно наблюдается при избытке других гормонов – тироксина, глюкагона, соматотропина (гормона роста) или адреналина. Кроме того, этиологическими факторами снижения концентрации инсулина являются:

  • воспалительный процесс в паренхиме панкреатической железы (панкреатит);
  • врожденная аномалия продуцирующих клеток;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • новообразования в железе;
  • нарушение трофики продуцирующего органа при поражении сосудов;
  • дисбаланс микроэлементов в организме (слишком много железа, дефицит цинка);
  • переедание;
  • инфекции в организме;
  • частые стрессовые ситуации;
  • недостаточная физическая деятельность;
  • снижение активности иммунитета;
  • чрезмерная калорийность блюд.

Также патологическое состояние возможно после хирургического вмешательства на панкреатической железе. Генетическая склонность к подобным нарушениям также отыгрывает важную роль. Употребление продуктов, содержащих много углеводов, также может спровоцировать пониженную концентрацию инсулина.

Разновидности сбоя выработки гормона

Пониженный инсулин в крови чаще всего возникает при сахарном диабете. Недостаток гормона разделяют на 2 категории:

  • панкреатическая (абсолютная);
  • не панкреатическая (относительная).

Абсолютную нехватку гормона вызывает диабет 1 типа. Из-за него происходят необратимые изменения клеток поджелудочной и нарушается функция синтеза инсулина. Гормон перестает выделяться клетками частично или полностью, в результате чего повышается сахар в крови. Для поддержания уровня инсулина в норме, пациент должен регулярно вводить инъекции самостоятельно.

Относительная инсулиновая недостаточность характерна для диабетиков 2 типа. В этой форме заболевания гормон выделяется в соответствии с нормой, возможен даже его избыток. Однако разрушается взаимодействие с клетками и тканями организма либо сам инсулин не может выполнять свои функции. Вследствие не панкреатической недостаточности также нарушаются метаболические процессы глюкозы и развивается гипергликемия.

Рекомендуем прочитать:  Гормоны щитовидной железы: нормы и патология

Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение
При относительной недостаточности гормона организм не может должным образом его использовать из-за низкой чувствительности.

Если инсулин при нормальном сахаре понижен, это значит, что в организме слишком много глюкагона, адреналина и тироксина.

Еще одна разновидность нарушения работы гормона — повышенный инсулин. Избыточный синтез гормона понижает количество перемещаемой в клетки глюкозы и в результате падает сахар крови. Высокое содержание инсулина — причина интенсивного функционирования сальных желез. Вследствие этого нарушения возникают следующие симптомы:

  • сильное потоотделение;
  • перхоть;
  • угревые высыпания.

Абсолютная

При абсолютной недостаточности инсулина поджелудочная железа не может в полной мере выполнять свои функции и вырабатывать необходимое количество гормона. Дело в том, что некоторые ее клетки подвергаются не только истощению, но и полному некрозу.

Как результат, у пациента развивается диабет первого типа. В данном случае требуется обязательная инсулинотерапия, как у женщин, так и у мужчин.

Относительная

В этом случае происходит уменьшение чувствительности тканей к эндогенному инсулину. При этом его уровень может быть нормальным или даже повышенным. Такое состояние обычно присуще лицам, страдающим диабетом второго типа.

Особенностью относительной недостаточности гормона является отсутствие необходимости в инсулинотерапии.

Симптомы и диагностика

Клинические признаки низкого инсулина во многом схожи с классическими проявлениями гипергликемии. Человек может жаловаться на такие симптомы:

  • учащенное мочеиспускание;
  • раздражение кожи и ее зуд;
  • долгое заживление даже самых мелких ран и царапин;
  • снижение работоспособности, повышенная усталость;
  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • выраженная жажда;
  • повышенная потливость.

Если инсулин понижен в значительной мере, то больной может жаловаться на резкое похудение, несмотря на употребление пищи в привычном для себя количестве. При анализе крови на сахар обычно выясняется, что этот показатель превышает норму.

Низкий инсулин при нормальном сахаре не является признаком сахарного диабета. Для диагностики нарушений углеводного обмена достаточно таких лабораторных тестов, как анализ глюкозы натощак и под углеводной нагрузкой. Если эти показатели в норме, дополнительно сдавать анализ на инсулин не нужно. Он может быть низким из-за физиологических причин (например, при сдаче крови на голодный желудок). Если все остальные результаты исследований в норме и пациента ничего не беспокоит, это не должно быть поводом для беспокойства, хотя, конечно, консультация эндокринолога в данном случае обязательна.

Анализ крови
Лабораторное определение инсулина в крови может быть назначено врачом в качестве дополнительного анализа при подозрении на сахарный диабет или другие эндокринные патологии

У взрослых

Инсулин ниже нормы диагностируется у мужчин и женщин в равной степени. Среди основных симптомов, по которым можно заподозрить данную патологию, стоит выделить:

  • Повышенный уровень глюкозы. Об этом можно узнать, сдав кровь на анализ;
  • Постоянное чувство жажды;
  • Частое мочеиспускание, а том числе, и в ночной период;
  • Повышенное потоотделение;
  • Слабая регенерация кожных покровов. Это значит, что любые раны и царапины заживают намного дольше обычного;
  • Слабость, быстрая утомляемость;
  • Выраженная раздражительность и нервозность;
  • Зуд кожных покровов. В некоторых и их раздражение;
  • Нарушенный сон.

Низкий инсулин
Чувство жажды – один из возможных симптомов низкого инсулина

Лечение при появлении данных симптомов должно обязательно проводиться, так как с течением времени они будут становиться все более выраженными. Пациент может даже столкнуться со значительной потерей веса.

У детей

Низкий инсулин у ребенка в целом проявляется также как у взрослых пациентов. Основным симптомом является постоянное чувство жажды. Малыш постоянно просит пить, несмотря на то, что объем употребляемой жидкости не уменьшился.

К сожалению, несвоевременное реагирование на ситуацию, может привести к различного рода осложнениям. Так, есть вероятность развития инфекционных заболеваний, таких, как: паротит, корь, и краснуха. Особенно опасным считается период с 5 до 11 лет.

Для того чтобы снизить риск возникновения данных патологий, а также инсулиновой зависимости у детей, при появлении болезненных симптомов, им рекомендованы соответствующие прививки.

Для чего сдают кровь на инсулин?

Для исследования уровня инсулинового гормона кровь берут из вены
Для исследования уровня инсулинового гормона кровь берут из вены

Анализ на определение инсулина в сыворотке или плазме крови назначается в следующих случаях:

  • для дифференциации типа Сахарного диабета и выяснения состояния инкреторной функции поджелудочной железы, а именно вырабатывается ли гормон вообще, и если да, то в каком количестве конкретно,
  • при решении вопроса о целесообразной необходимости инсулиновых инъекций у пациентов с диабетической болезнью,
  • для подтверждения гипогликемического состояния,
  • при подозрении на гормонально-активную опухоль в поджелудочной железе, для точной постановки диагноза: Инсулинома,
  • во время диагностического подтверждения Метаболического синдрома (Ожирения), Миотоническая дистрофия, Поликистоза яичников, некоторых патологий печени и гипофиза головного мозга.

На заметку. Поскольку углеводы, содержащиеся в пище, вызывают выброс инсулина в кровь, анализ венозной сыворотки по определению его концентрации проводится строго натощак. При неубедительном результате исследования его нужно будет повторить, но при этом придётся одновременно сделать Тест на определение толерантности к глюкозе.

Нормальные (референтные) показатели инсулина в крови – 2,6-24,9 мкЕд/мл. Однако подмечены небольшие отличия, в зависимости от возраста людей.

Возрастная категория Норма инсулинового гормона (в мкЕд/мл)
Дети 3,0-20,0
Взрослые 2,6-24,9
Беременные 6,0-27,0
Пожилые и старики 6,0-35,0

Примечание. При необходимости перерасчёта в пмоль/л значение умножают на 6,945.

При выдаче направления на анализ на инсулин врач обязан предупредить о том, что некоторые лекарства могут повлиять на достоверность результатов, и их приём надо будет приостановить. Например, кальцитонин, фуросемид, сахароснижающие препараты и бета-адреноблокаторы вызывают снижение инсулина в крови, а противозачаточные таблетки, хинидин, альбутерол – повышение.

Высокий и низкий уровень инсулина – симптомы и причины

Колебания уровня инсулинового гормона – это норма, а можно ли определить без анализов, что его «базовая» концентрация устойчиво повышена или занижена? Какие последствия ожидают человека, упорно игнорирующие проявления, обусловленные нарушением эндокринной функции поджелудочной железы.

Рекомендуем прочитать:  Гиперандрогения у женщин - причины, симптомы, диагностика и лечение

Высокий инсулин в крови

На избыток инсулина в организме указывают следующие симптомы:

  • преследующее ощущение постоянного голода, несмотря на полноценное и регулярное питание,
  • снижение работоспособности, невозможность длительной концентрации внимания, чувство вялости, часто возникающая апатия,
  • усиленное потоотделение, неадекватное физической нагрузке и температуре окружающей среды,
  • одышка, возникающая без причины,
  • мышечные боли и судороги в нижних конечностях,
  • зуд кожи,
  • повреждения кожного покрова заживают крайне медленно.

Повышение гормона поджелудочной железы у беременных физиологично и является нормой
Повышение гормона поджелудочной железы у беременных физиологично и является нормой

Причинами переизбытка инсулина в организме могут быть:

  • тяжёлое физическое переутомление,
  • нервоз, психоз, постоянные стрессы и эмоциональные переживания,
  • злостное и регулярное злоупотребление сладкими продуктами и напитками,
  • ожирение или наоборот, мышечная дистрофия,
  • поликистозное поражение яичников,
  • дебют сахарного диабета по 2 типу,
  • болезни печени,
  • патологии коры надпочечников,
  • опухоли внутренних органов,
  • увеличенная выработка гормона роста,
  • непереносимость фруктозы, полученная по наследству.

На заметку. Женщинам с Синдромом поликистозных яичников, людям, лечащимся от ожирения и пациентам с Сахарным диабетом 2 типа сдавать кровь на инсулин и глюкозу придётся довольно часто. Эти показатели нужны для расчёта Индекса НОМА, который позволяет оценить правильность назначенного лечения.

Когда много инсулина в крови, можно ли и как уменьшить его уровень?

Нормализовать концентрацию возможно, но для этого надо точно знать почему такое состояние стало возможным. Кому-то потребуется элементарный отдых, положительные эмоции, соблюдение диеты и занятия физкультурой, а для других будет необходим приём специфических лекарств.

Низкое содержание инсулина в крови

Снижение уровня инсулинового гормона указывает на наличие следующих заболеваний и состояний:

  • сахарный диабет 1 типа,
  • нарушение работы гипофиза, поражение эндокринных ядер гипоталамуса,
  • истощение поджелудочной железы и частые гипогликемии у диабетиков с патологией 2 типа.

Понизить концентрацию инсулинового гормона в крови может длительная физическая нагрузка
Понизить концентрацию инсулинового гормона в крови может длительная физическая нагрузка

Родители подростков, особенно в семьях, у которых в истории есть случаи сахарного диабета 1 типа, должны быть начеку. У большинства детей дебют болезни происходит именно в этом возрасте.

Низкий инсулин у ребенка, впрочем, и у взрослого человека, можно распознать по таким проявлениям:

  • постоянное беспричинное чувство жажды, которую никак не получается утолить,
  • повышенное образование мочи и частые походы в туалет ночью,
  • потеря веса,
  • повышенная утомляемость,
  • сухость и зуд кожных покровов,
  • приступы тошноты,
  • угнетённое состояние и плохое настроение, при этом человек «заводится» от любого пустяка и по малейшему поводу,
  • раздражения и ранки на наружных половых органах (у девочек и женщин).

Внимание! У 25% людей, начало инсулинозависимого сахарного диабета происходит внезапно и резко – с кетоацидозной комы. Для неё характерны: резкий запах ацетона изо рта, сильная тошнота, рвота, учащённое дыхание и сердцебиение, спутанность или потеря сознания. В этом случае нужно незамедлительно вызвать бригаду Скорой помощи, а затем положить человека на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.

И в заключение этой статьи предлагаем посмотреть коротенькое, не содержательное видео, речь в котором пойдет о том, как можно держать регулировать уровень сахара, а значит и контролировать выброс инсулинового транспортного гормона, с помощью низкоуглеводной диеты.

Лечение

Если параллельно с низким уровнем инсулина у больного обнаруживается высокий сахар в крови, ему могут понадобиться постоянные инъекции этого гормона с помощью инсулинового шприца или специальной ручки. При диабете 1 типа заставить организм вырабатывать этот гормон самостоятельно в нужном количестве, к сожалению, невозможно. Заместительная терапия инсулином в уколах – единственный выход в данном случае. Но наряду с этим необходимо соблюдать низкоуглеводную диету (особенно первое время) и кушать в строго определенные часы маленькими порциями.

Низкоуглеводная диета назначается больным для того, чтобы разгрузить поджелудочную и дать ей возможность хоть немного повысить свою функциональную активность.

Правила такого питания подразумевают временный отказ от таких продуктов:

  • сладости и сахар;
  • фрукты;
  • крупы (даже нешлифованные);
  • хлеб;
  • ягоды;
  • макароны.

Что же можно кушать людям, соблюдающим низкоуглеводную диету? Основу рациона должны составлять овощи белого и зеленого цвета (кроме картофеля и топинамбура), мясо, нежирная рыба, сыр, яйца и морепродукты. Допускается употребление небольшого количества сливочного масла. На первый взгляд может показаться, что такие ограничения слишком строги, но нужно понимать, что это временная и вынужденная мера, необходимая для улучшения общего состояния.

Зелень
Понизить сахар в крови можно с помощью инъекций инсулина. Но без соблюдения диеты лечение не будет эффективным, и у больного могут развиться осложнения болезни

Помимо диеты и инъекций инсулина, пациенту могут быть назначены препараты для улучшения микроциркуляции крови, а при необходимости – препараты для избавления от отеков и поддержания сердца. Все дополнительные медикаменты подбираются индивидуально, учитывая возраст больного и наличие сопутствующих заболеваний. Иногда врач может порекомендовать пациенту прием биологически активных добавок, таких как «Цивилин», «Медцивин» и «Ливицин». Это препараты на основе экстрактов лекарственных растений, которые улучшают кровообращение, успокаивают нервную систему и помогают организму повысить иммунитет. Но не всем пациентам они нужны, поэтому принимать их без назначения эндокринолога ни в коем случае нельзя.

Медикаменты

Чтобы повысить уровень инсулина, прежде всего, требуется консультация доктора для правильной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения. Если гормон не синтезируется вообще, врач выписывает инсулиновые уколы под кожу, которые пациент может делать сам или в клинике. Если же поджелудочная выделяет мало гормона, специалист рекомендует специальные лекарства, иногда в комплексе с физиотерапией и электрофарезом. Можно применить следующие препараты:

Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение
Цивилин помогает восстановить клетки поджелудочной железы.

  • «Медцивин». Способствует регенерации гормонального фона и укрепляет иммунитет.
  • «Цивилин». Восстанавливает структуру клеток поджелудочной, помогая таким образом поднять количество инсулина.
  • «Ливицин». Раскрывает стенки сосудистой системы.

Принимать какие-либо медикаментозные препараты можно только после рекомендации доктора.

Лечебная диета при низком инсулине

Медицинская терапия более эффективна в комплексе с правильным питанием. Если наблюдается снижение инсулина, разрабатывается диета с минимальным содержанием углеводов. Кушать рекомендуется 4—5 раз в день и готовить порции меньше чем обычно. Для активизации работы поджелудочной нужно есть некалорийное мясо, петрушку и капусту, кефир, яблоки и чернику. На период лечения лучше отказаться от картошки, меда, манной и рисовой каш.

Рекомендуем прочитать:  Повышенный ТТГ у женщин

Лечение народными средствами

Если при повышенном сахаре и низком количестве гормона у женщин и мужчин никаких серьезных патологий не выявлено, можно увеличить инсулиновый уровень народными методами. Помогает отвар из кукурузных рылец. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. рылец залить 0,5 л кипятка и пить 3 раза после приема пищи не менее 50 мл. Как вариант, можно использовать настой вербены, для которого нужно в стакан горячей воды насыпать 1 столовую ложку травы и принимать 4 раза в сутки по 30 мл. А также хорошим средством является настой плодов шиповника. Для получения этого витаминного средства нужно соединить столовую ложку ягод с 0,2 л закипевшей воды. Употреблять напиток следует 3 раза в день по 0,1—0,2 л.

Физические нагрузки

На первых стадиях болезни диабетика выручат прогулки на свежем воздухе. Они должны быть регулярными, приятными и посильными. За счет работы мышц происходит эффективный переход сахара из крови в их ткани, вследствие чего снижается ее уровень, и болезнь отступает.

Недостаточность инсулина в детском возрасте

Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение

В детском возрасте чаще имеет место абсолютная недостаточность

В детском возрасте наблюдается чаще всего абсолютная недостаточность инсулина. Родителям необходимо осознать и объяснить ребенку, что нехватка инсулина — это фактор, заставляющий изменить рацион, режим питания и образ жизни навсегда. СД I, при котором наблюдается абсолютная недостаточность гормона, в настоящее время неизлечим и требует постоянного контроля над уровнем глюкозы в крови и внутримышечного введения инсулина.

При помощи глюкометра родители сначала сами следят за концентрацией сахара в крови, постепенно объясняя ребёнку насколько это важно для него и как не допустить его резкого повышения либо снижения. Затем ребёнок сам начинает регулировать уровень глюкозы, привыкая к нововведениям. СД — не причина отказываться от любимых занятий ребёнка, при этом заболевании можно и нужно вести активный образ жизни, главное не забывать о контроле над сахаром в крови.

Резкое снижение глюкозы при СД I — опасный показатель, указывающий на развитие гипогликемии. Такое состояние может быть результатом несоответствия введённого инсулина и поступившей пищи. При первых признаках необходимо принять 12-15 г глюкозы (выпить 120 г фруктового сока, съесть 1 конфету). Родителям следует предупредить учителей, тренера, друзей ребёнка о мерах, которые необходимо предпринять, если гипогликемия переходит в острую фазу — гипогликемическую кому. Механизм неотложной помощи пострадавшего состоит в введении глюкозы перорально, в отдельных случаях необходимо вводить раствор внутривенно, может потребоваться инъекция адреналина, глюкагона, для чего вызывается бригада скорой помощи. У ребёнка должна быть с собой карточка с надписью «диабет» для того, чтобы незнакомые люди смогли сориентироваться в возникшей ситуации.

Чем опасен низкий уровень инсулина?

Пониженный инсулин в крови: что это значит, причины и лечение

Опасное осложнение низкого инсулина — состояние комы

Снижение инсулина приводит к нарушению обмена веществ. Избыточная глюкоза повреждает клетки, образует в связке с белками либо жирами продукты гликирования, которые способствуют общему истощению и старению организма, провоцируют развитие атеросклероза, заболевания почек, катаракты.

Повышенная концентрация кетоновых тел, как результат пониженного уровня инсулина, приводит к истощению щелочных запасов крови, что может стать причиной кетоацидотической комы.

Повышенная потеря жидкости организмом провоцирует дегидратацию, при этом с мочой теряются важные элементы — минеральные соли.

Незаживающие раны осложняются присоединением различных инфекций, что может привести к гангрене, единственным избавлением от которой служит ампутация.

Нарушение кровообращения и повреждение капилляров значительно повышают риск развития инсульта, сердечной недостаточности и инфаркта.

Профилактика

Предотвратить заболевание часто намного проще, чем лечить его. Чтобы недостаток инсулина не создавал человеку проблем, нужно тщательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи. Среди углеводов лучше отдавать предпочтение их медленным видам, которые содержатся в крупах и цельнозерновом хлебе. Сезонные овощи, фрукты, орехи и ягоды – это полезные продукты с богатым составом, которые должны составлять основу здорового рациона. Правильное питание должно войти в привычку, поскольку оно позволяет не только снизить риск возникновения сахарного диабета, но и улучшить работу многих органов и систем.

Важно не забывать о ежедневных умеренных физических нагрузках. Даже обычная пешая прогулка на свежем воздухе в течение 30 минут улучшает работу сердечно-сосудистой системы и позволяет поддерживать нормальную массу тела (конечно, если человек не переедает). Нельзя заниматься тяжелыми видами спорта, если они выматывают и приводят к плохому самочувствию. От такой нагрузки пользы гораздо меньше, чем вреда. Истощение организма вызывает упадок иммунитета и может спровоцировать резкое снижение инсулина и подъем уровня сахара в крови.

Избегание стресса, ежегодные плановые медицинские профилактические осмотры и контроль уровня сахара крови – важные составляющие в профилактике нарушений углеводного обмена. При обнаружении проблемы нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния и развитию тяжелых осложнений.

Пониженный уровень инсулина – это повод обратиться к эндокринологу. Вполне возможно, что сам по себе он не свидетельствует о наличии какого-то заболевания, но утверждать это наверняка может только квалифицированный врач на основании полученных данных лабораторных исследований.

Источники

  • https://BezDiabet.ru/simptomyi/2182-nizkogo-insulina.html
  • https://saharnyydiabet.ru/chto-delat-pri-nizkom-insuline-v-krovi/
  • http://EtoDiabet.ru/insuliny/vazhno/nizkij-insulin.html
  • https://med-advisor.ru/nizkij-insulin-01/
  • https://sosudy.info/ponizhennyy-uroven-insulina-krovi
  • https://DiabetSahar.ru/lechenie/vysokiy-i-nizkiy-insulin-v-krovi-prichiny-simptomy-diagnostika-posledstviya.html
  • https://DiabetSahar.ru/insulin/ponizhennyy-insulin-chto-eto-znachit-lechenie.html
  • https://gidanaliz.ru/analiz/gormon/insulin-ponizhen.html

[свернуть]
Предыдущая
ГормоныКак сдавать анализ на гормон инсулин?
Следующая
ГормоныУровень ХГЧ по дням от зачатия: таблица по неделям беременности от зачатия – нормы, через сколько после зачатия можно делать тест на ХГЧ
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...